① 熱中症対策

• こまめな水分補給：のどが渇く前に、少量ずつ頻回に水分（できれば麦茶や経口補水液）補給をしましょう

• 外遊びは午前中か夕方に：気温が高くなる11〜15時の外遊びは避ける🌞

• 帽子・日よけの着用：外出時は通気性のよい帽子

② 食中毒

• 食事・おやつの衛生管理：常温放置せず、冷蔵保存を徹底

• お弁当には注意：保冷剤・保冷バッグを活用

③ 虫刺され・感染症

• 蚊・ダニ対策：虫よけスプレー、長袖・長ズボン、網戸の点検

• とびひ：虫刺されや湿疹をかき壊してとびひになることがあります。清潔にし、早めの受診を

• ヘルパンギーナ・手足口病：夏に流行しやすいウイルス感染症。発熱・口内炎・発疹に注意

④ プール・水遊びの注意

• 水の事故防止：目を離さず、大人がそばで見守る

• 水いぼ・結膜炎などの感染：肌を清潔✨に保ち、タオルは共用しない

• 耳のトラブル（外耳炎）：水遊びのあとは耳の中を清潔・乾燥に

⑤ 生活リズムの乱れ

• 夏休み中も規則正しい生活を：夜ふかし・昼夜逆転に注意

• エアコンの使い方に注意：28℃前後＋除湿で快適に。冷えすぎは体調不良のもと

夏は子どもたちが元気に遊べる楽しい季節ですが、体調管理には大人の見守りが欠かせません
「よく食べて、よく寝て、よく遊ぶ」夏を、安全に過ごせるようサポートしていきましょう！