新年度が始まり、保育園・幼稚園・学校など新しい環境での生活がスタートしましたね。
この時期、小児科では「発熱」で受診されるお子さんがぐっと増える傾向があります。
🤒どうしてこの時期は熱が出やすいの？
主な理由はこの3つです👇
① 新しい環境での疲れ・ストレス
慣れない生活リズムや集団生活で、体も心も疲れやすい時期です。
→ 免疫力が一時的に下がり、発熱しやすくなります。
② ウイルスとの出会いが増える
集団生活が始まると、さまざまな感染症に触れる機会が増えます。
→ 初めてかかる感染症も多く、発熱につながります。
③ 生活リズムの変化
早起き・お昼寝の変化・食事リズムの乱れなども影響します。
🏠おうちで気をつけたいポイント
✔ しっかり睡眠をとる
✔ 朝ごはんを食べる
✔ 疲れているときは無理をさせない
✔ 手洗い・うがいの習慣をつける
→ 「頑張りすぎない」が大切です😊
🏥受診の目安は？
こんなときは受診をご検討ください👇
・ぐったりしている
・水分がとれない
・高熱が続く
・呼吸が苦しそう
・機嫌が極端に悪い
「いつもと違う」と感じたときも大切なサインです。
🌼最後に
新年度は、お子さんにとって大きな変化の時期。
発熱はめずらしいことではなく、体が環境に慣れていく過程でもあります。
無理をせず、ゆっくりペースで慣れていきましょう✨
ご心配なことがあれば、いつでもご相談くださいね。
